fbpx
  • Статьи

    Беспокойство

      Вы когда-нибудь задумывались, сколько лет Вашей жизни уходят на банальное беспокойство? То самое чувство, заполняющее периодически нас целиком. Оно сопровождает нас верным спутником в течение всего трудового дня. Не дает нормально спать, есть, работать, любить.  Контролирует каждый наш шаг.Работу желудка и сердца. Не дает сделать нам простой вдох и выдох. Отдает внутри тоскливым звоном разбитого дня. Потому что уже с утра там живет Его Величество Беспокойство.   Итак, что же нам с ним делать? Начнем с простых вещей: 1. Сядем в удобном месте, отключим телефоны и подарим это время себе. Хорошо если рядом есть ручка и бумага. Такие вещи для кого-то лучше записать. 2. Проанализируем ситуацию, и представим самое плохое, что может быть. Одной моей…