Позитивное настроение

Позитивное настроение меняет жизнь к лучшему

Люди редко задумываются над тем, как они смотрят на мир, о чем думают, что говорят. Большим внутренним трудом является умение мыслить и говорить позитивно. Совсем не многие так делают. Возникает логический вопрос почему? Разберемся в этом вопросе. Человек должен нести ответственность за свои мысли и действия. Ведь каждая умозаключение творит наше будущее. Настроение человека определяет его здоровье и притягивает к нему людей и определенные события. Отрицательный заряд несут отрицательные мысли.

Позитивные аффирмации

позитивные аффермации

Причинами человеческих болезней и эмоциональных проблем является отчасти настроение. Негативные мысли осуществляют в нашем организме негативные физиологические процессы. Позитивное мышление несет нам успех и удачу, помогают справиться с трудностями и найти выход из сложившихся ситуаций. Отражение наших убеждений – это утверждение. Результаты настоящего – это продукты прошлого. Человеческую жизнь создают человеческие мысли. Когда мы научимся это понимать, то сможем справиться со многими неудачами и изменить жизнь к лучшему. Внутренний само настрой дарит нам позитивное настроение. Позитивные аффирмации дарят нам новую успешную жизнь. Чувства и мысли каждого человека взаимообразно связаны между собой, определенными эмоциями и мыслями связанно физическое действие. Выражение лица также оставляет свой отпечаток. Надо быть оптимистом, верить в лучшее и стремится к этому. Таковым и будет наше положение в этом мире. Увеличивая в себе положительные качества и развивая в себе позитивные мысли, приведут человека к новой более успешной и качественной жизни.

Тонизируя вашу психику

Когда вы научитесь заменять отрицательные мысли, положительными эти негативные мысли будут возникать гораздо реже. Положительные мысли наоборот все чаще и чаще. А поможет в этом положительный ежедневный настрой, который очень важен и не заменим. Тонизируя вашу психику, положительные мысли дают заряд хорошего настроения и бодрости.

Существует ряд упражнений помогающих положительно зарядиться. Также в психотерапии есть много направлений, которые занимаются позитивной психологией. Необходимо каждое утро начинать со слов: «Я смогу», «Я лучший», «Я достоин», « Если не я, то кто же тогда?»

И через некоторое время ваш мозг начнет работать именно в этом правильном позитивном настроении. Совсем скоро с вами будут общаться успешные и приятные люди, будут происходить хорошие события, а неудачные дни сведутся к минимум.

визуализация

Еще одно очень хорошее упражнение такое, как визуализация. Необходимо каждый день представлять и визуализировать свои мечты и желание и в скором времени вы получите желаемое. Также еще можно создать доску желаний, разместить там, например дом своей мечты, машину, дачу, работу, семью да все что душе угодно и повесить в своей комнате, каждый день смотреть на нее и представлять, что у вас это уже все есть. Это упражнение реально работает. Более подробную информацию можно найти в книгах о позитивной психологии.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика
%d такие блоггеры, как: